Set Elastische Weerstandsbanden | Fitness & Recovery

Wat is deze elastieken weerstandsband set?

Het gaat om een set van drie elastieken weerstandsbanden voor je fitness of recovery bezigheden. Elke band heeft een eigen kleur en weerstandsniveau: groen, blauw en zwart. De set wordt geleverd met:

• 3 elastische fitnessbanden (latex/TPE)

• 2 handgrepen met foamgrip

• 2 enkelbanden

• 1 deurstop/anker

• oefengids

• draagtas

De weerstandsbanden set is bedoeld voor oefeningen voor armen, schouders, borst, core, benen en billen. De banden kunnen afzonderlijk of gecombineerd worden gebruikt, zodat je de weerstand naar wens opbouwt.

Hoe werkt deze elastiek training set?

In de praktijk bevestig je de metalen karabiners van de elastiek training set aan de gewenste accessoires: handgrepen, enkelbanden of deuranker. Daarna kies je één of meerdere elastieken weerstandsbanden om de juiste weerstand te creëren. Je kunt bijvoorbeeld:

• het deuranker tussen deur en kozijn klemmen en een fitness elastieken set gebruiken voor row-, chest- en schouderoefeningen

• de enkelbanden gebruiken voor heup-, bil- en beentraining

• één band direct vasthouden met de handgrepen voor biceps-, triceps– of schouderoefeningen

Door verder uit te rekken neemt de weerstand toe. Zo kun je de belasting eenvoudig aanpassen aan je niveau.

Wanneer gebruik je deze elastische fitnessbanden?

De elastische fitnessbanden uit deze set gebruik je in uiteenlopende situaties:

• als weerstandsbanden set 3 stuks voor full-body workouts thuis

• als compacte oplossing voor training in een kleine ruimte of studentenkamer

• als elastiek training set voor warming-up, activatie of mobiliteitsoefeningen

• als aanvulling op krachttraining met lichaamsgewicht of dumbbells

• Voor rustige trainingsopbouw na herstel van een blessure

Doordat de weerstandsbanden set licht en draagbaar is, neem je de bandenset eenvoudig mee naar het park, vakantieadres of sportschool.

Voordelen elastieken weerstandsband

• Drie weerstandsniveaus: De weerstandsbanden set 3 stuks biedt verschillende weerstanden (groen, blauw, zwart) zodat je per oefening en spiergroep kunt variëren.

• Complete elastiek training set: Inclusief handgrepen, enkelbanden, deuranker, oefengids en draagtas voor een brede oefenkeuze.

• Elastische fitnessbanden voor full-body training: Geschikt voor armen, schouders, borst, core, benen en billen.

• Geschikt voor thuis en onderweg: De draagtas maakt het makkelijk om de fitness elastieken set mee te nemen en op te bergen.

• Aanpasbare weerstand: Je kunt de elastieken weerstandsbanden afzonderlijk of gecombineerd gebruiken voor lichte tot zwaardere belasting.

Overzicht kenmerken en specificaties weerstandsbanden set

• Type: elastieken weerstandsband / elastische fitnessbanden

• Model: Tribainer InnovaGoods, weerstandsbanden set 3 stuks

• Materiaal banden: latex, TPE

• Overig materiaal: nylon (riemen/enkellussen)

• Kleuren banden: groen, blauw, zwart

• Weerstandsniveaus: ca. 13,5 kg (groen), 18 kg (blauw), 22,5 kg (zwart)

• Accessoires: 2 foam handgrepen, 2 enkelbanden, 1 deuranker

• Extra: oefengids en draagtas inbegrepen

• Doel: kracht- en mobiliteitstraining voor het hele lichaam