Weerstandsbanden Set | Verschillende kleuren en niveaus

Wat is deze weerstandsbanden set van Innovagoods?

Deze set met weerstandsbanden bestaat uit vijf elastische weerstandsbanden in verschillende kleuren en een aantal accessoires. De belangrijkste onderdelen zijn:

• Type: elastic resistance bands / weerstandsbanden set

• Aantal banden: 5

• Kleuren: geel, rood, groen, blauw en zwart (weerstandsbanden in kleuren geel, rood, groen, blauw en zwart)

• Materialen: TPE, latex en nylon

• Accessoires:

  • 2 handgrepen met foam grips

  • 2 enkelbanden

  • 1 deuranker

  • 1 draagtas

  • oefengids

De banden zijn voorzien van metalen karabiners, zodat je ze eenvoudig aan de handgrepen, enkelbanden of het deuranker kunt vastklikken.

Hoe werkt dit weerstandsbanden set in de praktijk?

In de praktijk bevestig je één of meerdere weerstandsbanden aan de handgrepen, enkelbanden of het deuranker met de metalen karabiners. Vervolgens kies je een ankerpunt, bijvoorbeeld onder je voet, rond je enkel of achter een stevig gesloten deur met het deuranker.

De kleur van de band correspondeert met een bepaald weerstandsniveau: geel (4,5 kg), rood (9 kg), groen (13,5 kg), blauw (18 kg) en zwart (22,5 kg). Je kunt één band tegelijk gebruiken of meerdere combineren voor een hogere weerstand.

Zo kun je deze weerstandsbanden voor fitness oefeningen inzetten voor onder andere:

• rows en presses voor bovenlichaam

• squats en lunges met extra weerstand

• glute-bridge-varianten en andere oefeningen als weerstandsband voor bilspieren

• rotatie- en core-oefeningen met het deuranker

Veel mensen ervaren dat een weerstandskabel set als deze helpt om gecontroleerd en gevarieerd te trainen zonder grote fitnessmachines.

Wanneer gebruik je dit weerstandsbanden set?

Deze elastische weerstandsbanden set is vooral handig wanneer je:

• thuis een flexibel trainingssysteem wilt opbouwen voor oefeningen voor het hele lichaam

• weinig ruimte hebt, maar wel kracht- en stabiliteitsoefeningen wilt doen

• extra weerstand wilt toevoegen aan bestaande workouts of rekoefeningen

• op reis of in een vakantiehuis wilt blijven trainen met een compacte set

Doordat je de weerstand eenvoudig kunt aanpassen door andere kleuren of combinaties te kiezen, kun je de set lang blijven gebruiken terwijl je sterker wordt.

Belangrijkste voordelen van deze set weerstandskabels

• Complete weerstandsbanden set
  Vijf banden met verschillende weerstandsniveaus plus meerdere accessoires in één pakket.

• Weerstandsbanden multicolour met duidelijke niveaus
  Kleuren geel, rood, groen, blauw en zwart corresponderen met oplopende kilogramwaarden, van 4,5 kg tot 22,5 kg.

• Metalen karabiners voor snelle wissels
  De karabiners maken het eenvoudig om snel van band of combinatie te wisselen tussen oefeningen.

• Accessoires voor variatie
  Handgrepen, enkelbanden en deuranker maken het mogelijk om weerstandsbanden voor oefeningen voor het hele lichaam te gebruiken.

• Draagtas voor opbergen en transport
  De set wordt geleverd met een carry bag, zodat je alles compact bij elkaar houdt en makkelijk meeneemt.

Kenmerken en specificaties van deze set

• Merk: InnovaGoods

• Model: Rebainer

• Type: elastic resistance bands / weerstandsbanden set

• Aantal banden: 5

• Kleuren en weerstand:

  • Geel: 4,5 kg (10 lb)

  • Rood: 9 kg (20 lb)

  • Groen: 13,5 kg (30 lb)

  • Blauw: 18 kg (40 lb)

  • Zwart: 22,5 kg (50 lb)

• Materialen: TPE, latex, nylon

• Accessoires: 2 foam handgrepen, 2 enkelbanden, 1 deuranker, 1 draagtas, oefengids

• Overige kenmerken: metalen karabiners, geschikt voor full-body training