Ga naar de inhoud 
Multifunctionele elastische weerstandsbanden & gids met oefeningen
€ 19,99 Incl. BTW
Deze multifunctionele weerstandsbanden zijn een compact 4 in 1 trainingssysteem met handgrepen en pedalen, bedoeld voor een complete workout zonder apparaten. Je gebruikt ze voor oefeningen voor schouders, armen, buik, billen en benen, staand of liggend. Fijn als je wilt trainen wanneer het jou uitkomt, maar geen zin hebt in losse materialen of een volle sporttas.
Ook zo klaar met lang zitten en daarna ‘geen tijd’ hebben voor beweging? Deze resistance bands pak je er snel bij, thuis of buiten. De set is handig voor beginners die rustig willen opbouwen én voor sporters die onderweg of op kantoor snel willen bewegen. Met de meegeleverde oefengids heb je meteen inspiratie.
Levertijd: 2-5 werkdagen
Op voorraad
Weerstandsbanden voor een full body training zonder apparaten
Ook zo klaar met een sportschema dat alleen lukt als je naar de gym gaat? Deze weerstandsbanden maken een thuis workout een stuk makkelijker. Het is een multifunctioneel 4 in 1 systeem waarmee je verschillende posities kunt aannemen, zoals staand of liggend. Daardoor kun je met één set veel spiergroepen trainen, van schouders en armen tot buik, billen en benen.
Zo gebruik je de resistance bands in de praktijk
Je start simpel: zet je voeten op de pedalen en pak de handgrepen vast voor pulls en presses. Wil je meer focus op je core of benen, dan wissel je van houding en maak je de beweging kleiner en gecontroleerder. Door de elastische weerstand voel je al snel waar je ‘m moet hebben, zonder dat je met gewichten hoeft te slepen. De meegeleverde oefengids helpt je om variatie aan te brengen, zodat je niet blijft hangen in dezelfde routine.
Wanneer komen deze fitness elastieken het beste van pas?
Thuis zijn ze ideaal op dagen dat je weinig tijd hebt, maar toch iets wilt doen. Buiten zijn ze handig voor een korte sessie in het park. En op kantoor zijn ze fijn als je merkt dat je vaak stijver wordt van lang zitten. Je vouwt de set makkelijk op, waardoor je deze weerstandsbanden ook kunt meenemen op reis. Combineer je training eventueel met een foam roller, stretching accessoires of een massage gun uit onze collectie voor een complete herstel en beweegroutine.
Voordelen van de Tensport weerstandsbanden
- Veel oefeningen met één set Je traint meerdere spiergroepen met één compact systeem, waardoor je snel kunt schakelen tussen oefeningen.
- Geschikt voor beginners en gevorderden Je kunt rustig opbouwen door gecontroleerd te bewegen en je training zwaarder maken door meer herhalingen of tempo.
- Handgrepen en pedalen met grip De handgrepen en pedalen zijn antislip, zodat je steviger traint wanneer je handen zweterig worden.
- Snel starten met de oefengids De oefengids geeft houvast en inspiratie, vooral als je nog zoekende bent naar een goede opbouw.
- Makkelijk op te bergen en mee te nemen Fijn als je geen grote fitnessapparaten wilt of kunt neerzetten.
